Neu dabei: Fitness-Studio „clever fit“
Verfasst am: 2014-11-08 • Autor: Ferdi Seidelt • Fotos: Ferdi Seidelt/Agentur
Über 200 mal gibt es in Deutschland bereits das Fitness-Studio „clever fit“ – jetzt ist es auch in Duisburg, genauer in Rumeln-Kaldenhausen, in der Düsseldorfer Straße 2 – 10a angekommen. „clever fit“ ist angetreten, um die Mitglieder für den Fitness-Sport zu begeistern. „clever fit“ soll der Ort sein, an dem sich der bewusst lebende Mensch regelmäßig und aus vollster Überzeugung fit hält und somit einen entscheidenden Beitrag zu seiner Lebensqualität leistet. Bei „clever fit“ sehen sich die Mitglieder als Freund einer großen Community, ab dem ersten Trainingstag genießt das Mitglied neben einer erfrischenden, lockeren Ungezwungenheit viele Vorteile.
Unter dem Motto „Faire Konditionen, tolle Leistungen, modernes Training“ bietet Inhaber Matthias Langhorst Top-Fitness-Geräte von „Life Fitness“, Profi-Sonnenbänke von „Ergoline“, dann, neben dem Cardio- und Gerätetraining, das sensationelle Vibrationstraining, eine Massageliege und die TRX-Suspension-Übungseinheiten an. Dass es während des Trainings eine Mineralgetränke-Flatrate gibt, gehört zum Lifestyle des Studios wie auch die Möglichkeit, es zuerst einmal mit dem Basic-Paket oder gleich mit der All-In-Variante zu versuchen.
Nun, der körperbewusste Mensch definiert zuerst einmal seine ganz persönlichen Ziele: Rücken stärken! Kraft aufbauen! Fitness verbessern! Gewicht reduzieren! Muskeln mehren! Stress abbauen! Figur straffen! Mit einem oder mehrerer dieser Ziele geht’s ins Studio. Das geschulte Fachpersonal sowie ein speziell entwickeltes schlüssiges und praxisnahes Trainingskonzept sichern bei „clever fit“ die kompetente Betreuung. Zu jeder Zeit sind fachkundige Mitarbeiter/innen anwesend, die den Trainierenden mit Rat und Tat unterstützend zur Seite stehen. Neben einem umfangreichen Sortiment an Fitnessgeräten namhafter Weltmarken wird auch das Personal bei clever fit stets geprüft. In der hauseigenen Schulungsakademie genießen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ein intensives Seminarprogramm, wo sie sich sowohl in fitnessspezifischen Fachbereichen wie Anatomie, Trainingslehre und Trainingsplan-Gestaltung weiterbilden können.
Neu dabei: Fußpflege Marion Wiescher
Verfasst am: 2014-10-23 • Autor: Ferdi Seidelt • Fotos: Ferdi Seidelt
Diese Adresse sollte man sich merken: Fußpflege Marion Wiescher, Schumannstraße 32, Rumeln. Denn bei Marion Wiescher sind auch Ihre Füße in besten Händen. Das wissen übrigens auch immer mehr Männer zu schätzen.
Der Grund liegt auf der Hand: Hin und wieder kontaktiert der menschliche Blick auch die unteren Bewegungswerkzeuge im sockenfreien Zustand. Da kommen eingewachsene, krumme, gelbliche, gerollte oder wie auch immer abstoßende Fußnägel genau so wenig an wie Hornhaut-Haxen, die eine wenn auch unfreiwillige Nähe zum Unpaarhufer suggerieren.
Zu Begriffsbestimmung: Bei der Fußpflege, auch Pediküre (von lateinisch pes, pedis = der Fuß) genannt, werden im Wesentlichen die Zehennägel gekürzt und Hornhaut an den Füßen wird entfernt (auch die Hornschwielen namens Hühneraugen). Dagegen umfasst die medizinische Fußpflege oder Podologie auch direkte Behandlungen der Füße.
Eine Pediküre bei Marion Wiescher besteht immer aus folgenden Schritten: Neutrales Fußbad, einige Minuten in warmem Wasser (Alkalien würden den Säuremantel der Haut zerstören, was Fußpilz, Nagelpilz und Ekzeme begünstigen kann). Schneiden der Zehennägel. Feilen der Zehennägel. Entfernen der Hornhaut und eventuell vorhandener Hühneraugen. Entfernen abgestorbener Nagelhaut. Eincremen und Massieren der Füße (optional: Lackieren der Zehennägel).
Spätestens beim Stichwort Lackieren gehen die Gedanken auch zu einer besonders schönen Form der Nagel-Gestaltung – die French-Maniküre. Die findet auch auf Fuß- und nicht nur auf Fingernägeln Anwendung. Bei der French-Maniküre handelt es sich um eine Anwendung, bei der die Nagelspitze eine weiße Gestaltung erhält. Dass eine Behandlung von Marion Wiescher, wie auch immer, Hand und Fuß hat, ist das eine. Das andere ist, dass der Fuß in aufsteigende Richtung seine Fortsetzung im Unterschenkel findet. Hier bietet sie eine Warmwachsenthaarung an, fertig ist das Gesamtkunstwerk!
Marion Wiescher ist zu erreichen unter Telefon: 02151-40 91 61 und Email: marionwiescher@yahoo.de.
